久しぶりにサイクリングに出掛けました♀️ お天気もいい日だったし、ランニングや公園での少しの運動とは気分を変えて、、、 走行距離はかなりのものだったと思う 帰りは自転車の乗りすぎでお尻が痛くて笑 信号待ちのたびに立って休ませて、また自転車乗って…
明日から9月。秋の訪れだなーとお買い物行って食材を見るたびに感じる様になってきました まだまだ暑いけど、今年も何だかんだ楽しく美味しく乗り切れそう♬ 7月は雨ばかりで元気喪失してたし、8月は猛暑との戦いで汗だく＆黒こげになっちゃいましたが、それ…
猛暑続きで外にいると食欲がわかなくなったり、、、 ってそれでも夏バテはした事ないんだけど、水分と塩分と糖分をバランスよく欲しくなる毎日 食事量が減ったとしても、少しでも運動をしてるので筋肉を落とさない為に、ご飯を食べる時にはタンパク質多めに…
梅雨があけて、やっと太陽と過ごせる様になってきました☀️ 暑さはヤバイけど、やっぱり晴れた日って気持ちも晴れるし気持ちがいいー 前にお仕事で京都に行った際に食べた美味しいものを紹介✨ お出汁で食べるしゃぶしゃぶ 大きな大きなお肉は少し厚みもあって…
大好きな食べ物の１つピザ 都内にも沢山美味しいお店があって、個人的にランキングをつけたり まだまだ行けてないお店があって、行きたいリストに数件入ってる位、自分好みのピザを探し求めています！ 今回行ったのは１度行ったことがあるんだけど、久しぶり…
関東はお蕎麦のお店が多くて、うどんの美味しい所がなかなか無いのですが、唯一一軒！！ 近場で美味しいお店があるので久しぶりに食べてきました うどんといえば讃岐うどん✨ コシのある麺ぢゃないと、うどんを食べてる気がしなくて 小さい頃から食べなれてる…
お仕事で大阪に行ってきました✈️ 今は都内の人は県外に出るのは控えた方がいいんだろーけど、、、、 ちゃんと消毒して、手洗いうがいはしてるし大丈夫だよね✨ 今回行ったお店は、以前気になってた串揚げ屋さん お店の前を通った時にすごく惹かれて行ってみた…
石川県、小松市で人気のお寿司屋さんへ行ってきました✈️ お昼ご飯の時間は過ぎてるとゆうのに行列！ 更に期待しちゃいました 中に入ると職人さんが沢山いて、ホールのスタッフの方達も手際良く働いていました。 まずは赤出汁と共に、北陸で取れたお魚達を頂…
先月末、お誕生日を迎えました 今年のお誕生日は初めての場所へ行くことができて、色んな刺激をもらって凄く楽しい日になりました✨ おめでとうと言ってくれる人がいて、会えなくても連絡をくれる人もいて、、、 ホント嬉しい限りです 初めて行ってきた場所は…
少しずつ、普通の毎日が送れる様になってきて嬉しく思う日々を過ごしてます まだまだ気は抜けないかもしれないし、都内はまだまだ人数出てるから気にはするけど予防だけはしっかりしつつ、いつもの日常を過ごせる様に心がけています。 6月28日はお誕生日だっ…
久しぶりに食べにきちゃいました 秋吉 ここの焼き鳥はホントクセになる美味しさがあって、度々食べたくなる！！ 久しぶりの店内は色んなところに仕切りがあって、感染防止策がとられてました。 いつも行列が出来ていて待ったりするんだけど、少しお客さんが…
久しぶりに沖縄料理が食べたくなって、沖縄料理屋さんへ行ってきました♬ この日は沖縄出身のお客さんも多くて、もちろんお店の方も沖縄の方で現地にいるかの様な気分になる事ができました 食べ物に、飲み物、お店の雰囲気、流れる歌、全てが沖縄を感じるもの…
梅雨のこの時期、暑さと湿度で少し気分が下がっちゃう 気分転換に色々と楽しい事を探す毎日♬ 今週は久しぶりに、近場の温泉に癒されに、元気をつける為にホルモンを食しに行きました 都内から近く、だけど地方の雰囲気があって素敵な佇まい。とっても綺麗な…
毎日暑くて、一気に夏がきた様な気分☀️ 寒いより暑い方が好きで活動的になるこの季節。自転車でサイクリングはもちろん、お散歩も欠かさずしています♬ アップダウンが激しいと自転車はメンタルが弱ってしまうけど、面白い植物や虫を発見すると楽しくて疲れを…
色んな所を運動がてら走ったり歩いたりしてると、新しい出会いや発見が沢山ある そんな中でまたまた出会っちゃった美味しいパン屋さん 場所は広尾。たまに行く場所なんだけど、少し道を変えるだけで知らない所が沢山♫ しずかのいた場所の道路の反対側、行列…
地元高知の話をしていたら、懐かしくなってきて久しぶりに高知を感じたくなりました 高知といえばカツオのタタキと言う人が多いけど、最近は屋台餃子って有名だよね！！と知ってくれてる人もいます。 今回は地元の人にも、今は観光の人にも人気の屋台餃子を…
コロナの感染もおさまりつつある毎日。 趣味にたくさん時間を使って何だかんだ楽しんでた毎日だったけど、世の中が以前の様に活発に動き出そうとしてる雰囲気を感じ、しずかの心も更に前を向き、進みたいなーと思う毎日☺️ お天気が先週はよくなくて、雨だっ…
たくさんお休みがある日々なので、毎日の様にお家クッキングを楽しんでいます♬ 毎日のご飯はもちろんだけど、食べるのも大好きなパン作りとお菓子作り やり始めたら追求したいし、色んな物を更に作りたくなる！！ 色んなメーカーのバターを使ったり、牛乳や…
行こう行こうと思って忘れてたお店に、やっと行ってきました♬ 今回ももちろん運動がてら、ジョギング＆お散歩しながら 汗だくになって、水分とって、いろんな景色みて気持ちも体もリフレッシュ✨✨ 墨田区にあるパン屋さん 元祖塩パンのお店です♡ 愛媛県で大人…
サイクリングしながら、美味しいパンを買いに行ってきました 今はコロナの密を避けるために3組ずつしか店内に入れず、到着した時には沢山並んでいたので２５分位待ったかな ガラス張りのお店なので店内の様子も分かり、前回食べたかったのに売り切れてたパン…
今週はランニングぢゃなくサイクリングを楽しみした♬ 目的地を決めて、色んなところを通りながら走るのがとっても気持ちが良くて☺️ 東京に来た頃に住んでた場所や、よく遊びに行ってた場所を通ると懐かしくなったり、新しい発見があったりと数時間あっとゆう…
この時期はあったかくて、お天気良くて気持ちのいい日が多くて大好き❤ 気分も上がるし、何かといろんな事をしたくなる✨ なのにコロナさんのお陰で、いつもみたいに思い立って何かをするとゆう事に多少なりとも制限が 精一杯、このゆっくりと過ごす時間を楽し…
お天気の日が続いて、あったかい日が多くなりました こーなってくると活動的になり、あれもしたい！これもしたい！となるんだけど、、、 今は必要最低限にしなきゃだもんね 毎日、家でゆっくりしてるのも体が重くなってきて怠けてるみたい。 なので週一だけ…
自粛自粛と色んなことに気をかける毎日。 人の少なさも異様な雰囲気を醸し出すし、スーパーの入り口には必ず消毒液があったり、使い捨て手袋にマスクをした人がいたり、今まで感じた事のない雰囲気を毎日感じちゃう 目に見えないウイルスだから予防するしか…
またまた那覇へ行ってきました✈️ もちろん、コロナで自粛になる前に！！ 自粛じゃなくても、どんどん広がってて沖縄も少しずつ観光の人が減ってるのがよく分かった。。。 早く落ち着けー✨ またみんなの笑顔が増え、街を食べ歩きしたり、観光したり何気なく過…
しばらく温泉へ行ってないなと思い、体のリフレッシュ目的で行ってきました 群馬県にある秘湯の一軒宿の温泉「法師温泉」へ行くことに♨️ この温泉は明治時代の面影を残す大浴場「法師乃湯」が名物で、国民保養温泉地に指定されているようです。 山の中にある…
栃木に行った次の日。 2人とも韓国が好きなので久しぶりに新大久保へ一緒に行きました 韓国コスメを見たり、今話題のポッピングボバを探したり、、、 行った時は、コロナでまだ自粛にはなってなかったので、沢山の人で賑わっていました！！ 最近話題になる物…
今年もお母さんが遥々高知から、この時期に遊びに来てくれました♬ 初日はランチだけして家でケーキを食べたりと、ゆっくり過ごしつつおしゃべり お母さんが楽しく、リフレッシュできる数日になればいいなぁと計画を立てるのも楽しみの１つ。 今回は栃木にも…
昨日、書ききれなかった美味しい美味しいご飯達 那覇2日目、朝は軽く済ませて仕事をしてランチの時間 今日は前から気になってたお店で大きな大きなカレーパン 写真だと長さ分からないかもしれないけど、普通のカレーパンの2.5倍はある！！ カレーも甘くてコ…
3月あたま、またまた沖縄へ行っていました！ 今度は遊びは１つもなかったんだけど、美味しい物を食べたり、色んな取り組みが進んだりと充実した3日間でした 初日のランチ 眺めの良いお店でハンバーガーを そして大好きな海老❤️ガーリックシュリンプ サクサク…
