明日から9月。秋の訪れだなーとお買い物行って食材を見るたびに感じる様になってきました まだまだ暑いけど、今年も何だかんだ楽しく美味しく乗り切れそう♬ 7月は雨ばかりで元気喪失してたし、8月は猛暑との戦いで汗だく＆黒こげになっちゃいましたが、それ…

猛暑続きで外にいると食欲がわかなくなったり、、、 ってそれでも夏バテはした事ないんだけど、水分と塩分と糖分をバランスよく欲しくなる毎日 食事量が減ったとしても、少しでも運動をしてるので筋肉を落とさない為に、ご飯を食べる時にはタンパク質多めに…

梅雨があけて、やっと太陽と過ごせる様になってきました☀️ 暑さはヤバイけど、やっぱり晴れた日って気持ちも晴れるし気持ちがいいー 前にお仕事で京都に行った際に食べた美味しいものを紹介✨ お出汁で食べるしゃぶしゃぶ 大きな大きなお肉は少し厚みもあって…

大好きな食べ物の１つピザ 都内にも沢山美味しいお店があって、個人的にランキングをつけたり まだまだ行けてないお店があって、行きたいリストに数件入ってる位、自分好みのピザを探し求めています！ 今回行ったのは１度行ったことがあるんだけど、久しぶり…