朝ごはん🍞☕
一日三食は絶対の私☺️
出掛けててタイミングを逃したとか、寝過ぎたとか、そんな事がない限り🎵
その中でも一番好きなのは朝ごはん❤
パンが好きってゆうのもあるけど、寝起きが一番体が欲しがってる気がするし栄養も吸収してくれそぅだし✨
夜もバランス考えるけど、朝がメイン。
朝起きて、冷蔵庫の野菜を確認。
ビタミン、タンパク質を意識してお料理🍴
彩りをよくするとバランスが良いと聞いたことがあるので、いつも彩りよく😊
今日の朝ごはんはそら豆(旬の物も意識)と新じゃがいとベーコンの炒めもをメインにしました。
ベーコンはカリカリに。
そら豆と新じゃがはホクホク💛
とっても美味しくできました。
付け合わせのキューリ、ゆで卵。
大好きなバタートーストとスムージー🍹
こんなにも盛りだくさんで好きな物ばかりの朝食🥞
朝から幸せでした❤️
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZJ6YJ+BPIX2Q+3GKQ+NUU7L" target="_blank" rel="nofollow">
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=180614395708&wid=001&eno=01&mid=s00000016145004007000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=2ZJ6YJ+BPIX2Q+3GKQ+NUU7L" alt="">
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF5BI+GAFZN6+2PL2+1ZHILT" target="_blank" rel="nofollow">
<img border="0" width="234" height="60" alt="" src="https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=180425646985&wid=001&eno=01&mid=s00000012647012007000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2ZF5BI+GAFZN6+2PL2+1ZHILT" alt="">
【読者になってくれる人はこちら☆】
【しずかの動画チャンネル】www.youtube.com
【好きなことをして収入を作ろう】
フリーターでパソコン未経験から人生大逆転