手作りご飯です バランスを考えて食べてるけど、毎食は厳しかったりする。 なので、1食でも偏ってたら夜で整える‼ って整えきれないんだけど気持ちだけね とにかく、取りきれないのはビタミン、食物繊維かなーと思ってるので意識して作りますサラダ(レタス・…