昨日は数時間、体を動かしてきました バトミントン、バッティング⚾、テニスなどなど色んな事をして色んな筋肉を使ってきましたー 毎日寒くて堅くなってる体が少しほぐれた気がします体を動かすとお腹がすいて、ご飯も美味しい 今日は、ぶっかけうどん(冷)と…