今週も体を動かす‼ 室内ぢゃなくお外で バドミントンとフリスビーをしました バドミントンは風の影響大きいから室内の方がやっぱりやり易い だけど、お外でやるのは気持ちがイイ✨ 筋肉痛にならない程度に楽しく運動♪♪♪ 公園で小さい子供達が歩き回ったりする…