しずかのブログ

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2017-03-16から1日間の記事一覧

ウォーキング♪

今日は晴天!! 気温も14℃まで上がる予報だったから久しぶりに体を動かそうとウォーキングに行く事に。 目黒川沿いを歩き代官山〜自由が丘まで(^^) 運動の為にただただ歩くのは嫌だから競歩!! 体も温まって、じんわり汗が。 んー(^^)dいい感じ♪♪♪ かなり足や脇…